本文摘要：1.猪蹄:味甘咸，性平，具有补充疲劳、肾精堆积、腰膝通乳增汁的效果，可用于预防脉管炎、伤口不支付、产后血气严重不足引起的缺乳等症状。

1.猪蹄:味甘咸，性平，具有补充疲劳、肾精堆积、腰膝通乳增汁的效果，可用于预防脉管炎、伤口不支付、产后血气严重不足引起的缺乳等症状。2.鲫鱼:具有补充虚弱、通乳、除湿利水、温胃散寒的效果，限于胎儿浮肿、乳汁必经、小便不利、胃弱呕吐等症状。3.牡蛎:具有滋阴安神、柔软散结、发散固涩的效果。可主治自汗盗汗、遗精崩溃带、乳癫等症状。

4.卷心菜:具有消除疼痛、通肠健胃、排气、利尿、消肿的效果，限于身热口渴、肺热咳嗽、咳嗽、乳癫痫、便秘等症状。此外，白菜中还含有非常丰富的膳食纤维，可以增进消化。5.萝卜:具有下气长中、化积滞、清热解毒止咳、止痛效果，限于食物便秘、止渴、咳嗽、肿瘤、乳肿、癫痫、肿瘤、乳汁必经等症状。6.豌豆:具有中下气、清热解毒利尿、消肿、止痛的效果，限于热淋浴、痤疮癫痫、心隔心烦、小便不利等症状。

7.蘑菇:味甘、性燕具有补益胃肠、理气止咳、抗癌、止吐、止泄的效果，限于脾胃虚弱、疲劳、乳汁少、腹痛气喘等症状。8.生菜:具有清热解毒利尿、消气、促进食欲、宽肠通便、通乳的效果，限于食欲不振、小便秘结、小便不利、食欲衰退、口渴、尿血、产后乳汁必经等症状。9.海带:具有软坚散结、清热解毒利水、镇咳平喘、去脂升压的效果，仅限于咳喘、浮肿等症状。海带不含碘非常丰富，经常吃可以消除乳腺炎症的危险。

橘子:有理气油腻、润肺化痰、生津的效果。橘子上面的白筋被称为橘子，只有中药，才能通络、行气、止咳。11.金橘:味甘酸，性温，有化痰止咳、理气解郁、消食醒脑的效果，对乳房炎症、胃痛、疝气等有良好的疗效。

12.糯米酒:性温、味甘辛、不含非常丰富的糖类和维生素等营养物质，清热性强，对人体有益，应作为产后或病后身体虚弱的应用，清热食品加强清热疗效。

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